Det er som bekendt vigtigt, at få det rigtige ben ud af sengen. Der er ingen tvivl om, at får man startet dagen rigtigt, går resten af dagen meget lettere. Til at starte med vil jeg præsentere jer for to vaner, som jeg selv ar været super glad for at implementere i min hverdag.

Jeg har til tider MEGET svært ved at komme i omdrejninger om morgnen, derfor har jeg indført den vane, at jeg gør mig klar så snart jeg står op. Det vil sige snup et bad, på med tøjet og sæt hår og makeup. Man føler sig altså en hel del friskere, når man ikke sumper rundt i sit nattøj!

Den anden vane er noget, som er rigtigt hurtigt gjort, og som man kan klare mens man er i gang med den første vane. Nemlig udluftning. Intet gør en så frisk som et pust af dejlig kold morgenluft, og det er også super vigtigt for indeklimaet så man undgår allergi. Så åben lige vinduerne mens du ordner håret og sætter den sidste makeup.

Vane 3: Gør dig klar. Bad – tøj – hår/makeup

Vane 4: Luft ud. Kan sagtens nåes, mens man er i gang med vane 3.

Læs evt. også: Den effektive dag starter aftenen før.